兰心书院读遇见未知的自己有感遇见未知的自己这本书的作者是华语世界深具影响力个人成长作家张德芬老师的作品，他以女主人公若菱在工作、生活、婚姻中的变故为线索，以老人的引导，从脱离小我寻找真我的蜕变过程。和其他鸡汤类书籍最大的区别就是，该书不是单纯的给迷茫和逆境的人打鸡血，而是真正的从身体、情绪、思想、角色扮演、身份认同各方面的禁锢中，通过联结、臣服、定静、观照、觉察的方法自我调节，来改变外在的人和事物对我们产生的影响。
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。所有发生在我们身上的事件，都是一个个经过仔细包装的礼物。作者通过主人公的经历以及拜访的几位名人和亲历者，打开了自己的枷锁，也收获了喜悦的人生。书中环环相扣。每段经历都和我们每个人紧密相连，在老人解开主人公心结的时候，我们也跟着释然了很多，对生活、工作、婚姻有了不一样的解读和处理方法。
1、张德芬 遇见 未知的自己 读后感张德芬遇见未知Yourself读后感觉最近看了一本书叫，是关于城市的。我精心收集了以下遇见 未知自己的感受读后送给大家。欢迎阅读！【张德芬-2未知Yourself读后Sense 1】最近两年经常听迅雷的节目。我相信意识决定行为。现在发现自己变了很多。节目多次推荐一本《我自己的》。它是一部身心小说，用平实朴实的文字阐释了深刻的人生道理。我仔细看过了，现在想推荐给朋友们。
上帝的事，指的是上帝安排好的，人力资源无法改变的。对待这样的事情，我们只能顺应自然，遵循其规律，不与之抗衡，心态平和，淡然处之。别人的事指的是不发生在我们身上的事。甚至我们的家人都是别人的事。我们无法控制它。我们只能像书上说的“烦恼是最坏的礼物，不如祝福他！”人的一生最重要的是管好自己的事情，意识到自己的声音，修心养性，找到内在的真我。
2、《 遇见 未知的自己》 读后感若菱是清华大学毕业的高材生。她和丈夫志明是大学同学。后来他们一起去美国大学留学。回国后，他们自然就结婚了。若菱是一家外企的高管，她的丈夫志明在清华大学任教，职称是正教授。若菱的个性思想比较偏激，有很多负面情绪，这与她从小受的家庭教育有关，因为若菱的母亲。不温不火的童年家庭记忆，让若菱一点都不开心就和志明抱怨吵架，婚后多年无儿无女，也让她不受婆婆待见。
”这是若菱和志明再次吵架夺门而出的想法。伤心之余，他们误入深山，遇到了一位老人，然后，在与老人一次又一次的交谈之后，若菱通过自我反省重新面对生活，最终走出逆境，创造了自己的新生活。老人和若菱的对话:1，你是谁？事实是，我们人类一切痛苦的根源，都来自于不知道自己是谁，一味的执着和追求不能代表我们的东西。